সারাদিন অফিস, সকাল ৯টা থেকে বিকাল ৫টা পর্যন্ত নন-স্টপ কাজের শেষে ক্লান্ত শরীর নিয়ে বাসায় ফিরব কিন্তু তা আর হয়নি। কথা নেই বার্তা নেই, প্লান নেই প্রোগ্রাম নেই হঠাৎ করেই পরিবারের সকলকে নিয়ে বেড়িয়ে গেলাম ঘুড়তে।’ দূর-দূরান্ত ঘুড়ে অসাধারন কিছু সময় পার করে অবশেষে ঘড়ে ফিরা হল। ভালই হয়েছে, খুব ভাল একটা বিকাল + সন্ধ্যা পার হল। সাথে ছিল ছোট দুই বোন এবং আম্মাজান। কিন্তু খুব বেশী মিস করেছি প্রিয় মানুষটিকে। ধন্যবাদ মহান রাব্বুল আলামিনকে অসাধারন কিছু সময় উপহার দেওয়ার জন্য। সময়টা খুব ভাল ছিল তাই ছবিগুলা আপলোড করে সৃতির…
Read MoreCategory: আজকের লাইফ স্টাইল
লাইফ স্টাইল ,
আজকের লাইফ স্টাইল,
রূপসীদের জন্য টিপস,
চুলের যত্ন ও চিকিৎসা,
মহিলাদের শারীরিক চর্চা,
পুরুষের জীম এবং ব্যায়াম,
শিশুর স্বাস্থ্য এবং যত্ন,
নারী যখন নিজেই নিজের শত্রু
আমি যদি আমার শত্রু হই, তাবৎ জগৎ আমার বন্ধু হয়ে লাভ নেই। যদি ভালো না বাসি নিজেকে, সম্মান না করি, শ্রদ্ধাবোধ যদি না থাকে নিজের প্রতি কেউ করবে না আমাকে। নিজেকেই যদি বিশ্বাস না করি, আত্মবিশ্বাস আসবে কোথা থেকে? নিজের যুক্তির কাছে যদি হেরে যাই নিজেই তবে তো আমি বিশ্বাস করি না নিজেকেই। নিজের অস্তিত্ব বলতে, নিজস্ব বলতে, নিজের বলতে তখন আর কিছু নেই আমার। নিজে যে নিজের নয়, জগৎ তার হয়েও লাভ কী? কেননা, নিজেকেই সে জয় করতে পারে না। আর যে মানুষ নিজের হতে পারে না, অন্য কেউও…
Read Moreদেখুন ‘ফ্যান’-এর অফিসিয়াল ট্রেলর, আপনিও ফ্যান হয়ে যাবেন! (ভিডিও সহ)
বলিউড বাদশার পরবর্তী ছবি ‘ফ্যান’ আগামী ১৫ এপ্রিল মুক্তি পাবে। ছবিতে শাহরুখ এবং তাঁর পাগল ফ্যান— এই দুই ভূমিকাতেই অভিনয় করছেন শাহরুখ। পরিচালক মণীশ শর্মার এই ছবিটি নিয়ে ইতিমধ্যেই বলিউড বাদশার ভক্তকূল অধীর আগ্রহে দিন কাটাচ্ছে। ছবিটির ভাবনা এমনিতেই মুগ্ধ করেছে বলিউডের অসংখ্য ভক্ত এবং ফিল্ম সমালোচকদের। তার উপর সম্প্রতি প্রকাশিত কিছু মিউডিক ভিডিও এবং কিছু প্রমোশনাল ভিডিও ক্লিপের দৌলতে ছবিটির যে কয়েক ঝলক সামনে এসেছে তাতে ফিল্ম স্টার এবং তাঁর ফ্যানের ভূমিকায় শাহরুখের অভিনয় এবং মেক আপ এক কথায় দুর্দান্ত। আরও পড়ুন, বার্থডে ডে ট্রিট: ‘সবসে বড়া ফ্যান’ গৌরব…
Read Moreমালাইকাকে হারিয়ে ফেলার ভয় পাই
বি-টাউনে এখন ডিভোর্স গসিপের কেন্দ্রে আরবাজ খান এবং মালাইকা আরোরা খান। শোনা গিয়েছিল, অন্য কারও প্রেমে পড়ে আরবাজের সঙ্গে সম্পর্ক ভাঙতে চাইছিলেন মালাইকা। সেই গসিপ নিয়ে এতদিন পরে মুখ খুললেন আরবাজ। সোজাসুজি জানালেন, ‘‘১৭ বছর হল বিয়ে হয়েছে আমাদের। আমি এখনও মালাইকার ব্যাপারে পজেসিভ। ও আমার কাছে সবথেকে বেশি দামি। ওকে হারিয়ে ফেলার ভয়ও পাই।’’ তবে তাঁদের সম্পর্কে যে সাময়িক সমস্যা হয়েছিল তা পরোক্ষে মেনে নিয়েছেন আরবাজ। তাঁর কথায়, ‘‘জীবনে কখনও এমন সময় আসে যখন কন্ট্রোলটা মহিলাদের হাতেই দিতে হয়। এখন আমরা ঠিক সেই সময়টার মধ্যে দিয়ে যাচ্ছি।’’ প্রথমে শোনা…
Read Moreঝটপট তৈরী করুন মুখোরোচক ডিম পাউরুটি
হুটহাট ক্ষুধার সময় বা হঠাৎ করে অতিথি এলে বেশ চিন্তায় পড়ে যান অনেকেই নাস্তা বানানো নিয়ে। হাতে সময় কম আবার নাস্তা হওয়া চাই মুখরোচক। ঠিক এমন সময়ে হাতের কাছে থাকা উপাদান দিয়েই তৈরি করা সম্ভব মজাদার একটি রেসিপি। তাই শিখে নিতে পারেন ঝটপট মুখরুচি ডিম পাউরুটি বানানোর সহজ রেসিপি। যা যা লাগবেঃ ডিম ২ টি, পাউরুটি ৪ টুকরা, পেঁয়াজকুচি ২ টেবিল চামচ, কাঁচামরিচকুচি ১ টেবিল চামচ, দুধ ১ টেবিল চামচ, লবণ স্বাদমতো, চিনি সামান্য, তেল প্রয়োজন মতো। যেভাবে করবেনঃ তেল আর পাউরুটি ছাড়া সব উপকরণ বাটিতে নিয়ে ভালোকরে মিশিয়ে নিন।…
Read Moreগরমের সাজ পোশাক
পাশ্চাত্য ফ্যাশনধারায় ম্যাক্সি ড্রেস বেশ আগে থেকেই চলছে। বছর খানেক যাবৎ আমাদের দেশের তরুণীদের কাছেও এটি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। গরমের সময় এই পোশাক বেশ আরামদায়ক হবে, আর ট্রেন্ডি তো বটেই। কথা হলো ফ্যাশন হাউস ভায়োলা বাই ফারিহার ডিজাইনার ফারিহা তাসমীনের সঙ্গে। গরমের দিনের জন্য ম্যাক্সি ড্রেস খুব উপযোগী ও আরামদায়ক একটি পোশাক এবং একই সঙ্গে এটি খুব শৌখিন, বললেন ফারিহা। ভায়োলা এবার এনেছে নানা নকশার ম্যাক্সি ড্রেস। গলার কাটে ভি আকৃতি দেখা যাচ্ছে, রয়েছে বেবি কলার এবং হাই নেকও। লেসের ব্যবহার করা হচ্ছে, থাকছে রং-বেরঙের বোতামের নকশাও। কোমরে ইলাস্টিক অথবা…
Read Moreবাংলাদেশে ইন্টেরিয়র ডিজাইন এবং দেশসেরা ইন্টেরিয়র ডিজাইনার কোম্পানি | Interior design company in bangladesh
সময়ের পরিবর্তনের সাথে সাথে মানুষের কাজের ক্ষেত্রও বাড়ছে। নিত্য নতুন এসব কর্মক্ষেত্রে নিজেদের যুক্ত করে অনেকেই সফলভাবে তাদের ক্যারিয়ার গড়ে তুলছেন। আমাদের দেশে তেমনি একটি কর্মক্ষেত্র হচ্ছে ইন্টেরিয়র ডিজাইন। প্রতিটি স্থানকে কাজে লাগিয়ে আসবাব, লাইট, গৃহসজ্জা সামগ্রীর যথাযথ ব্যবহারের মাধ্যমে বাড়ি, অফিস বা যেকোনো প্রতিষ্ঠানকে আরামদায়ক ও নান্দনিকভাবে উপস্থাপন করাই ইন্টেরিয়র ডিজাইনের প্রধান লক্ষ্য । আর যিনি এ কাজ দক্ষতার সাথে করে থাকেন তিনি ইন্টেরিয়র ডিজাইনার । আগে আমাদের দেশে স্থপতিরাই সাধারনত কোনো ভবন নির্মাণের পাশাপাশি তার ইন্টেরিয়র ডিজাইন করতেন। কিন্তু বর্তমানে আর্কিটেকচার ও ইন্টেরিয়র ডিজাইন পৃথকভাবে করা হচ্ছে ।…
Read Moreগরমে পোশাকের স্টাইল
গরমে প্রতিদিনের কাজ সম্পূর্ণ করতে ধরকার আরামদায়ক পোশাক। গরমে বাহিরে কাজ করার জন্য পোশাক বাছাইয়ে কিছুটা সচেতন হওয়া উচিত। এই সময় কী ধরনের পোশাক পরা উচিত, পোশাকের রং কী হবে, কোন পোশাকের সাথে কোন গহনা মানাবে- এই বিষয়গুলো কমবেশি সবাইকেই ভাবিয়ে তোলে। গরমে পোশাক বাছাই প্রসঙ্গে কথা বলেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধিভুক্ত বাংলাদেশ গার্হস্থ্য অর্থনীতি কলেজের ‘বস্ত্র পরিচ্ছদ ও বয়নশিল্প বিভাগ’য়েল সহকারী অধ্যাপক শাহমিনা রহমান। গরমের সমায় পোশাক বাছাই এর ক্ষেত্রে সুতির পাশাপাশি লিলেন কাপড়ের তৈরি পোশাক পরার পরামর্শ দেন তিনি। শাহমিনা রহমান বলেন, “সুতি কাপড়ের শোষণ ক্ষমতা বেশি…
Read MoreWhy Sugar Is Poison for Depression
Many people who suffer from chronic severe depression and anxiety are allergic to sugar and foods like white flour that the human body processes like sugar. Like most of my theories, I have tested this one on my 13-year-old son, because his brain is most like mine in our family (poor guy). After he has consumed three pumpkin muffins, his character completely changes, like the Green Goblin (Norman Osborn) in Spider-Man. Depending on the amount of fructose corn syrup in the muffins, his head sometimes spins around like Linda Blair‘s…
Read Moreথামিয়ে দিন আপনার বয়স
বার্ধক্যের গতি কমাতে সঠিক ধরনের চর্বি ও তেলের যথাযথ পরিমাণে ব্যবহার দরকার। দেহ থেকে ক্ষতিকর চর্বি ঝরিয়ে উপকারী চর্বির উপস্থিতি নিশ্চিত করে এসব তেল শারীরিক পরিপূর্ণতা জোগায় যা আপনার তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করবে। এ তথ্য জানিয়ে বিজ্ঞানীরা বলছেন, শরীরের গঠন ও আরোগ্য লাভে সহায়তায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে চারটি তেল। ১ নারকেল তেল: নারকেল তেল গুণের জন্য ‘সুপার ফুড’ হিসেবে এর খ্যাতি। বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্যবান জনগোষ্ঠীর মধ্যে বহুল ব্যবহৃতও এটি। ওজন ঠিক রাখতে অতুলনীয়। এর ফ্যাটি অ্যাসিড বিপাকক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। স্নায়ু ও ত্বকের অসুস্থতা রোধেও কার্যকর এটি। ২ তিসির তেল:…
Read More