Month: January 2016

শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল লিভার। আমরা প্রতিদিন যেসকল খাবার খেয়ে থাকি, তা প্রথমে লিভারে প্রবেশ করে তারপর তা সারা শরীরে বন্টন করে। একটি শরীরকে সুস্থ রাখার পিছনে লিভার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই লিভারের কোষগুলো দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়, যার কারণে এটি ঠিকমত কাজ করতে পারে না। লিভারের কোষ নষ্ট করার পিছনে কিছুটা আমরা নিজেরাই দায়ী। জেনে নিন আমাদের নিজেদের কিছু অভ্যাস যা লিভার নষ্ট করে দিয়ে থাকে।   ১। মদ্যপান লিভার নষ্ট হওয়ার খুব সাধারণ একটি কারণ হল অতিরিক্ত মদ্যপান। অতিরিক্ত মদ্যপান লিভারের বিষাক্ত পদার্থ দূর…

প্রচলিত চাকরির ব্যতিক্রম কিছু অনেকেই প্রত্যাশা করেন। অনেকেই চান মুক্তভাবে নিজের জীবনটা উপভোগ করতে; কাজ করতে। হ্যাঁ, মুক্তভাবে কাজ করার ব্যতিক্রম এই পেশাটির নাম হল ফ্রিল্যান্সিং (Freelancing)। মূলত উন্নত দেশগুলোর কাজের রেট খুব বেশী তাই তারা চান তাদের কাজগুলো তারা নিম্নআয়ের দেশের লোকেদের কাছ থেকে করিয়ে নেবেন।এতে তাদের খরচ কমবে। তেমনি নিম্নআয়ের দেশের লোকেরা সেই কাজগুলো করে দিলে যথেষ্ট উপার্জন করতে পারবে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে বিদেশী ক্লায়েন্ট এবং ফ্রিল্যান্সার দের মধ্যে থাকে একটি ওয়েব সাইট যেখান থেকে কাজ নেয়া এবং দেয়া হয় আর অই ওয়েব সাইট গুলকেই বলা হয় ফ্রিল্যান্সার মার্কেটপ্লেস।…